膠原蛋白粉吃過沒！
美妝藥妝店常常會看到琳瑯滿目的膠原蛋白補充品
其實自己試過膠囊、果凍、錠狀的
最終還是喜歡粉狀的口感，而且有種更快吸收的感覺
後來因為保健食品都是吃綠金居多
他們也有出膠原蛋白粉
我發現，沒有太重難以下嚥的腥味
但吃的味道還算是可以接受好入口的
我偶爾會配一些水果吃或是配果汁
吃膠原這件事好像也變得更方便，不那麼麻煩了🤣🤣
如果不好吃的膠原蛋白粉，哪有動力每天吃🤣
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當然，除了味道，分子小也很重要，那才能確保被吸收進去，
綠金膠原HA高達95%的魚鱗膠原蛋白，搭配高涵量的玻尿酸
小分子的二胜肽吸收入身體內
加上玻尿酸就像撐起坍塌的肌膚一樣，保水又有彈性
如果可以用食用的補充，就盡量不要打侵入式的東西在皮膚裡啦！
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最後，綠金他們家的膠原HA裡面有加十益菌
不只顧到皮膚還顧到腸胃！
分享給你們我平常吃的膠原
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趁年輕還是趕快保養❤️
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